아기가 빨리 자라는 것을 느끼며 성장할 때 도움이 되는 것을 잘 졸이고 주겠다는 뜻을 점점 많이 하게 되고, 고민 끝에 유아 영양제까지 검색하고 보았지만.사실 이유식에도 여러가지 영양분이 들어 있는 것 같아서 그 정도만 먹여도 좋으리라고 생각했는데 나만 빼고 나와 같은 시기에 출산한 나의 지인들은 성장할 때 필요한 것은 별로 먹지 않으면 안 된다고…모두 유아 영양제를 먹이고 있었거든요..?출처 뉴스웍스그래서 거의 1세를 지난 시기부터 뭔가 먹이도 찾고 있었는데요, 여러가지 나왔습니다만, 그 가운데 오메가 3과 칼슘에 대한 이야기가 많이 나오고, 나도 이 2가지를 중심으로 보게 되었습니다.우선 오메가 3이 왜 필요한가 하면, 오메가 3안에 있는 dha이라고 하는 성분이 아이들의 두뇌 발달에서 필요한 성분입니다.그리고 음식만으로 아이들에게 DHA을 섭취하려고 하자, 이유식의 안에는 DHA함유량이 매우 낮아 하루에 섭취해야 하는 물량을 다 먹도록 하는 것은 어렵답니다.그래서 한국의 유아의 dha섭취 량이 정말 적대요.저도 이 내용을 보면 음식만으로는 아이들이 섭취해야 할 양에 못 미치는구나 싶어서 찾아보니 파이트 뉴트리의 지니어스 뉴가 유기농에 오일이 되어 있어서 먹기 편하다는 평가가 많았기 때문에 이것을 우리 아이에게 주기로 했습니다특히 지니어스 뉴는 dha가 아니라 두뇌 발달에 꼭 필요한 ALA, 그리고 L-세린과 포스파티딜콜린 같은 성분도 들어 있어 어린이에 손쉽게 필요한 성분을 먹일 수 있고 유명하다고 합니다.게다가 DHA나 ALA는 식물성에 들깨 기름 추출로 안전성도 높였다고 합니다.오메가 3를 어른들이 찾을 때도 환경 호르몬 같은 문제 때문에 식물성에서 잘 찾잖아요.그래도 지니어스 뉴는 그런 것도 다 고려한 탓인지 모두 식물성으로 되어 있고 너무 좋더라구요그리고 갓난 아이들 영양제를 조사하는 것이 먹기 쉬운 것을 대다수 찾고 있었는데, 말했듯이 이것은 오일 타입이며, 스포이트도 별로 들어 먹이 쌌어요.그런데, 합성 보존료 따윈 전혀 들지 않은 보니깐 유통 기간은 짧은 편이었습니다.그래도 먹고 보니 12일 정도면 다 먹었는데요, 이것을 먹고 먹는 것 아니면 나는 유통 기한보다 늦게 마시는 일은 없을 것 같기도 하고…!또 오히려 이쪽이 안전하다고 생각하고 게으르지 않도록 잘 먹였다고 생각합니다.게다가 유아 영양제 추천으로 많은 칼슘-!오메가 3을 섭취하는 김에 칼슘도 함께 섭취하게 되었습니다.칼슘도 화이팅 뉴 트리에서 나온 구로우 뉴를 먹였는데 이것도 가루 타입이 되어 있어 아이에게 먹일 것에 매우 편리한 거에요!DHA와 마찬가지로 유기농 및 칼슘 외에 마그네슘, 비타민 D, K, 망간과 같은 성분도 들어 있어 여러가지로 신경 쓰는데 정말 좋은 것이 있습니다!그래서 유아 영양제로서 가장 많이 언급된 오메가 3, 칼슘, 나는 이 두가지를 이 때 체크하게 되고, 다행히도 둘 다 아이의 이유식에 넣어 주어서 잘 모르고 먹으니, 앞으로도 계속 체크하고 보는 것은 아닐까 생각합니다.음, 이유식이 아니라 간식에도 가끔 넣어 주고, 어디라도 섞어 주면 잘 섞이니까 그것도 정말 좋더라구요^^사실 처음의 나는 유아 영양제를 굳이 가지고 가야 하느냐고 생각한 사람이니..이렇게 글을 쓰는 게 좀 부끄러운 일도 있는데요.그러나 밖에 보면 성장하는 시기는 결정이 났고, 이 시기가 지나면 돌아가고 싶다고 해도 돌릴 수 있잖아요그래서 나도 지인들의 말에 따른 시기에 하고 줄 수 있는 것은 주려고 생각합니다.물론 너무 많이 해서 준다고 해서 좋지 않기 때문에 꼭 필요한 것 뿐입니다~우리 아이도 다른 아이들보다 성장이 조금 느린 것 같다고 느꼈는데, 이를 계기로 잘했다고 생각합니다.그래서 만약 나처럼 유아 영양제를 조사하고 있다면 이 시기에 반드시 필요한 것이 무엇인지 잘 찾아보고, 무엇보다 유기농인지..등을 잘 보세요.그리고 먹기 쉬운 것도 한몫하고 있어 오일에서도 가루에서 아이들이 먹었을 때 특히 맛을 느끼지 못하는 무미한다면 나는 다시 권하고 싶군요 내가 염려하는 일이 그렇게 할 수 있습니다^^그럼 저는 오늘의 문장이 저와 비슷한 영양 성분을 조사하는 분에게 도움이 된 것을 바라며 여기서 마치겠습니다!감사합니다!그리고 먹기 좋은 것도 한 몫을 하고 있기 때문에 오일이든 가루든 아이가 먹었을 때 특별히 맛을 느끼지 못하는 무미라면 저는 다시 추천하고 싶습니다. 제가 챙겨주는 것이 그런 것이기도 합니다^^ 그럼 저는 오늘의 글이 저와 비슷한 영양성분에 대해서 알아보는 분들에게 도움이 되었기를 바라며 여기서 마치도록 하겠습니다! 감사합니다!
